السلام عليكم و رحمة الله
اخواتي الغاليات انا في سؤال يدور في خلدي و مخي من مده.....
فكرت اطرحه في هذا المكان و ليس قسم الحميه و الرشاقه ....لاني اريد ان اسمع رائي الطاهيات ...
السؤال الا و هو انه كيف المرأة تكون طباخه و خصوصاً المعجنات و الحلويات و الكيكات و تقدر ان تظل رشيقه في نفس الوقت....
احس ان المعادله صعبه....
اشوف بعض النسوان طباخات شاطرات ما شاء الله لا قوة الا بالله لكن سمينات.......او يكون العكس رشيقات....طيب الرشيقه كيف تظل رشيقه و هي كل مره تعمل طبق جديد و شكل جديد....خصوصاً ان الانترنت صار يقدم كثير من المغريات المطبخيه هههههه.....على قولة صديقتي ودعنا الرشاقه من عرفنا الانترنت....
شو تعليقكم على هذا الموضوع


ههههههههههههههه ه يعني كل طباخه دبه ههههههههههههههه

الي يطبخ مو لازم ياكل من طبيخه ..تعرفي انا اطبخ ولاعمري تذوقت الاكل الي اطبخه الا بعد مااحطه على السفره ..

اشكل واسوي انواع الحلويات لكن مااكلها لانها حلووه وانا مااحب السكر والشكولاته<<ماشا ء الله تبارك الله
كيفك ثلج حبيبتي
مو شرط ان الطباخات يكونون سمينات انا واعوذ بالله من كلمة انا بسم الله علي كل شي بالطبخ احب ابدع فيه مع كذا وزني هوا ماتغير يمكن لاني اعوض بشغلي بالبيت ويمكن الرضاعه تاخذ كمان لانها تنقص بالوزن
الاعتدال هو سر كل شي ..
اول شي الدهون ( الزيوت والسمنه والزبدة) حاولي تقللين منها على قد ماتقدرين .. وحاولي تبدلينها باشياء ثانيه اقل دهون واقل سعرات..
ثاني شي .. الاعتدال بالاكل .. يعني لو يوم سويت شي دسم مثلا ( مع اني لا استخدم الزيوت بكثره ) يصير باقي الاسبوع الاكل بسيط وخفيف .
ثالثاً ..الحلويات مالها داعي يومياً !! مره بالاسبوع وكثرتي ووفيتي .. لانك تسوينها ممكن تجلس يوم يومين .. خلاص باقي الايام مالها داعي .. دخلي الفواكه والحلى الصحي بدالها باقي الاسبوع ..
اخر شي وهو المهم .. الحرككككككككككك كككككككككة اهم شي الحركة قد ماتاكلين قد ماتتحركين .. والحركة بركة مثل مايقولون
تسلمووون اخواتي الغاليات على الردوووووود الحلوه مثلكم
الـغـريـبـه
نونو نونو
insomnia
اشكركم على تفاعلكم مع الموضوع والله يحفظكم و يعطيكم الصحه و العافيه ياااا رب



الساعة الآن 12:48 .