بلعكس شوفي حريم الاجانب تسبح ولاضرها حاجه

وهاذي رياضه تنشط وتعطيك قوه بعد النفاس

وانا عن نفسي كنت اسبح حتى بشهوري الاولى والحمدلله ماضرني شي بس اهم شي تضمنين نظافة المكان الي تسبحين فيه

الله يجزاكم الخير كله حبايبي
تدرون المسابح وخاصه الي في الاستراحات اغلبها فيها مواد مطهره وهذي المواد ما تخلى من الكيماوي عشان كذا خفت وحبيت اسألكم لااني بنفسي اسبح الظاهر اني متوحمه على السباحه

نقرأ دائما السباحه من أفضل الرياضه للحوامل بس انا ماسبحت وأنا حامل الصراحه

ولو تحصل لي الفرصه بمسبح مضمون ماراح أتاخر أكيييد


دمتي بعافيه,,

انا سبحت لما كنت حامل بولدي وكنت بالشهر السابع والحمدلله ماجاني شي بالعكس استانست مرة

مااعتقد فيه شي عادي بس افضل البحر لانه معقم ومطهر من الله سبحانه

وبالنسبه للمسابح الخوف من التلوث والامراض سواء للحامل او غير

يعني لو عندك مسبح خاص او بركه زراعيه انظف وافضل والله اعلم

لان السباحه كويسه للحامل الخوف فقط من التلوث وانوه ينتقل لبيبي