اختي وواخي بدوا في رجيم اسامة حمدي شهر ثم اسبوع برجيم التمر واللبن

(7تمرات ولبن200مل)فطور ومثلها الغدا والعشا

قلت اكتب لكم النتايج تستفيدوا والي مجربة تكتب نتيجتها للفائدة

ارجوا ما احد يطول الردود بكتابات مثل(بابدا بكرة..الخ)

فقط تكتب التجربة من لها تجربة عشان يصير الموضوع مفيد لمن اراد القراءة

اخوي كان= 75.6

بعد شهر من رجيم اسامة= 67.5

بعد اسبوع من التمر = 66

اختي كانت =70

بعد شهر من رجيم اسامة= 63

بعد اسبوع من التمر =62

طبعا قولوا ما شا الله اخوي ما سوا رجيم الا لانة يعاني من ارتفاع في الدهون الثلاثية

(اختلال في وظائف الكبد)

انا جربت رجيم التمر ولبن نزلت في اليومين كيلو ونصف
الف شكرررر يا ام دانه بس هم مررره متحطمين لانهم برجيم التمر مانزلو كثير واليوم لهم 7 ايام
يارب تيسر لي أنحف بعفو وعافية
انا جربت رجيم التمر وزبادي
نزلت في تلات ايام 2 كيلو و 800 غرام

))) برجيم التمر مانزلو كثير واليوم لهم 7 ايام (( طبيعي لانهم كانو الريدي باديين ريجيم
يا يغيرو الحليب بالزبادي لانه بيساعد على الحرق يا يرجعوا ياكلو طبيعي لمدة يومين و يبتدوه من جديد
الله يساعدهم

شكراااااااا يا احلى سناء بالدنيا بس هم صلحو اف يوم يعني خربطو ومع ذلك نزولهم بطئ
يارب تيسر لي أنحف بعفو وعافية


الساعة الآن 06:54 .