دلووووعة امها
السباحه حلوه وتعليمها سهل
كنت اسبح في الناااااادي بس خلص الاشتراك وللاسف بطلت سباحه ونفسي ارجع لها ثااااني
o أم تيلــهo
o أم تيلــهo
في البدايه بتكونين خايفه وبتحسين انج مستحيل تقدرين تتعلمين بس اذا قويتي عزيمتج وشلتي الخوف من قلبج بتتعلمين بسرعه
في البدايه حاولي تسيرين النادي كل يوم عشان تتعلمين بسرعه
انا كنت خوافه في البدايه والحمد لله تعلمت وصرت اسبح احسن عن الي كانوا معايه هههههههههههههههههه
والله انها رياضه ممتعه وتنسيج همومج كنت انزل الحوض ساعتين و3 ساعات بس الحين وقفت ما عندي وقت اتريا الاجازه وبرد اشترك ان شاء الله