للرشيقات فقط

--------------------------------------------------------------------------------





آيس كريم الرشاقه
في قالب مكعبات الثلج ضعي قطعاً صغيرة من الفاكهة اللذيذة مثل الفراولة أو العنب....الخ
واملئي القالب بالماء كالعاده وعندما يجمد الماء تحصلين على مكعبات ثلج فيها فاكهة حلوة وكلما تاقت نفسك إلى الآيس كريم تناولى أحد هذه الكعبات.
أنك بهذه الطريقة توفرين الكثير جداً من السعرارت الحرارية لعدم وجود الحليب والسكر المضاف.

شكرا لك
باديه اسوي رجيم
الله يتمملك على خيررر
مشكووووووووره


الساعة الآن 02:00 .