السلام عليكم
مشكلتي انه زوجي ماياكل ( بيض,دجاج) واللحم ياكله بس شوي عشان الكليسترول والسمك على العشا مايحبه
والتونا والباستا بالكريما ها الطبقين دايم اسويهم له
وغير انه يحب الاكل خفيف موثقيل عشان يحافظ على الرشاقه وانا اتوهق
فــــ الله يخليكم اتساعدوني في حيرتي ودي اسويله عشا حلو خصوصا انه بيرد من السفر على الويك اند
ساعدوني الله يجزيكم خير
,خاطري اسوي معكرونه بالجبنه والسبانخ اللي بتعلمني اللي يجزيها عن كل حرف حسنه

يا قلب صبرا فما حزن سيغنينا
يا عين كفى فان الدمع يكوينا

رحماك يارب في ام لنا رحلت
حلت بدارك يا خير المضيفينا

رحماك يارب في كبد مفتتة
رحماك يارب في كل المصابينا


لا تنسو الدعاء لأمي رحمها الله
( اللهم يمّن كتابها ويسّر حسابها )
عزيزتي وجدت لك هذة الوصفة عسى ان تفيدك
http://archive.hawaaworld.com/showthread.php?t=375964
ام عبد الرحمن وغادة و حبيب

(((وَلْيَخْشَ الَّذِينَ لَوْ تَرَكُواْ مِنْ خَلْفِهِمْ ذُرِّيَّةً ضِعَافًا خَافُواْ عَلَيْهِمْ فَلْيَتَّقُوا اللّهَ وَلْيَقُولُواْ قَوْلاً سَدِيدًا)))

((استوصوا باهل مصر خيرا فإن لهم نسبا وصهرا))


ملوخيه وباميه بدون لحم
زى المصريين
رز ابيض مع سلطه وصينية خضار
معجنات بطحين البر ... سمك مشوي ..

المقادير :
******
باكيت من مكرونه الكانيلوني
ربع كيلو جبنة هنقاري
باقتين سبانخ
ملح وفلفل
1/4 ليتر عصير طماطم
جبنة بارميزان أو رومي ناعمه أو مازاريلا
بيضه واحده
ملعقة صغيرة زعتر بري ( أوريغانو ) .. ويمكن الاستغناء عنها
الطريقة :
******
- في وعاء عميق تهرس الجبنة البيضاء بالشوكة .. وتضاف لها أوراق السبانخ المقطعه الى شرائح رفيعه ويضاف اليهما الملح والفلفل .. ويقلبوا جيدا
2- يضاف اليهما البيضه ويقلبوا جيدا
3- تحشى حبات الكانيلوني بالخلطه المعده من كلا الطرفين .. مع ملاحظة دفع الحشو في كل مرة الى منتصف الحبة
4- يتبل عصير الطماطم بقليل من الملح والزعتر
5- تدهن صينية بايركس بالزيت وترص فيها حبات الكانيلوني المحشوة
6- يصب عصير الطماطم على الصينية حتى يغمر الحبات
7- تغلف الصينية بالقصدير وتدخل الفرن
8- بعد أن تستوي حبات الكانيلوني ويقل العصير ترش الجبنة على سطح الصينية ويتم تحمير سطحها

وبالهناء والعافيه
الغريبة و pelican
الوصفتييييييييي يييين واااايد حلووووين الله يعطيكم العافيه حبايبي

رزان ياقمر زوجي مابحبش الاكل المصري لانه ثقيل شوي بس اسعدني مرورج الله يجزيج خير

واللي ابخلت على بالرد والمساعده الله يسامحها البخييييييييييي ييييييييييييييي ييييييييييييييي ييله
يا قلب صبرا فما حزن سيغنينا
يا عين كفى فان الدمع يكوينا

رحماك يارب في ام لنا رحلت
حلت بدارك يا خير المضيفينا

رحماك يارب في كبد مفتتة
رحماك يارب في كل المصابينا


لا تنسو الدعاء لأمي رحمها الله
( اللهم يمّن كتابها ويسّر حسابها )


الساعة الآن 09:43 .