عندي لك فكرة ..

اعرف نادي حاط لك كافتيريا للتسمين حسبي الله عليهم ..

يحرقون سعرات حرارية ويهلكون ويشوفوا هالمغريات ويشتروا ..

انا انصحك تسوي في ركن الكوفي شوب وجبات صحية ..

يعتمد عالنخالة في كل شئ ..

خليها محصورة بحيث تنجبر الوحدة تشتري هالاشياء الصحية ..

ولما يشوفون النتيجة مع الايام راح ينبسطوا ...

اضيفي الكوفي الخالي من الكافيين وسكر الذرة وحليب قليل الدسم وحلويات وبساكيت من ركن بنده للرجيم ...

اشتري برنامج تخفيضالوزن وسويه لهم الكوب بخمسة ريال مثلا ...

والله يوفقك
17-07-1428 هـ, 06:00 صباحاً
 
انصحك تفتحين النادي في الغرب ...

في الشمال والشرق النوادي الراقية مالية المنطقة ...

لكن في الغرب مالزال العدد ضئيل ...

ومستوى النوادي متوسط ...

ذيك المنطقة محتاجة نادي على أصوله ...
17-07-1428 هـ, 06:17 صباحاً
 
موفقه
17-07-1428 هـ, 07:40 صباحاً
 
وينكم يابنات..........
19-07-1428 هـ, 04:04 صباحاً
 
فكره أكثر من رائعه بالتوفيق ..
والله أنا مصادفتني هذي المشكله .. أبي أسجل بنادي بس وين أودي عيالي ..

ياليت فيه نوادي تسوي حضانه والله إن يكسبون .. وخاصةً إن فيه أمهات مثلي طبعاً تبي نوادي تخصص لها حضانه عشان تجي للنادي بكل سهوله وبدون ماتشيل هم ..

الله يوفق الجميع ..
06-06-1429 هـ, 05:29 مساءً
 


الساعة الآن 01:31 .