جد حالة احباط :( راح ابكي

السلام عليكم بنااات
بنااااااااااات انا راح ابكي :(
خربت ريجيمي خربتة :( اااااااااااااه يا قلبي :(
انا اليوم كان دجاج فقط في ريجيم 5 في 5 :( ثالث يوم
اكلت 2 كوب زبادي بالفواكة و خمس بسكوتات صغار ( حجم عقلة الاصبع ) اللي هوا اسمة بتيفور

بجد شعوووووووووووووووووووور محبط وممل :(
حسة اني راح ابكي
بس شربت كوب ماء بخل تفاح


و كمان جاتلي صدمة من شوي
انا بكرة بأذن الله راح اتبع ريجيم 9 في 7
اللي هوا 4 كوب لبن و 3 كوب برتقال و 2 روب طول اليوم
المصيبة الكبري
فصيلة دمي لا يتماشي معاها اللبن و البرتقال و الروب
يعني كلة غير مسموح اعمل ايه جد جد جد نفسيتي باظت في ثانية :(
عايزة اعرف حد سوا ريجيم 9 في 7 وفصيلتة O
ونفع معاهم ولا لأ ؟؟
وهل الفصاءل ديه جد حقيقة ولا مالهاش علاقة بالريجيم اصلا ؟؟؟

بجد هموت من القهر :(
عندي موعد جدا جدا مهم بعد اسبوعين ان شاء الله ونفسي انحف شييييييييييء

اعمل ايه دلوني الله يخليكم :(