سؤال عن اللبن مع التمر

اي ينحف

البنات هنا مسوين ريجيم اللبن والتمر

ياكلون واحد وعشرين تمره باليوم

مع لتر لبن

انا بديت فيه من امس

بس مااخذ لتر احاول على كل كم تمره اقلل كثير

لأني ابي نتيجه تستااهل الصبر

مع ان البن الي ناخذه خاااالي الدسم



انتي طبعا ً تأكدي من الموضوع

تلاقينه بهالقسم

مشكووووووووره حبيبتي