الغداء الجيد وشرب السوائل وخلي طفلك يشرب من صدرك كل ماجاع وبكذا يزيد حليبك انشاء الله

كــثري من السوائل ياقمــــــــر..

واي شي حــــــالي من طحينيه شوكلاته..

يزيد في اللبن..

دمتي بخير..

الجرجير
الحلاوه الطحينيه
الجاتوهات
اشربي مويه مع عسل ويفضل الماء زمزم
العصائر

مغلي الشمر اي الحبة الحلوة ومغلي النعناع 5 الى 6 اكواب باليوم وبتشوفين الخير وكلي ثلاث وجبات باليوم وبين الوجبات خلي جنبك شيكولاتات صغار وبسكويتات لو كل ربع او نص ساعه بسكويته او شيكولاته و شوفي كيف راح يكثر حليبك

انا اذكر امي اتزكني من هالطحينيه
عشان يكثر الحليب