أختي تاتي انا مثلك لي شهرين أسوي رجيم حارمه نفسي جميع الاكلات الطيبه والحلا 00 والمشروبات
أستخدمت بذر الكتان- والشاي الاخضر- مع المشي والرياضه كل هذا بدون اي فائده00
ولم ينزل من وزني الا3,5 ك قهررررررررر
فكتشفت ان عدم النزول بسبب خمول في الغده
فانصحك تحللي عن الغدة الدرقيه00 لتعرفي سبب بطئ نزول وزنك00
الله ينحفنا انشاءلله باذن الله
والحين النتيجة نزلت تقريبا 2 كيلو
نفسيتي زفت واعصابي تعبانه ماني متحملة نقسي واعتزلت الناس تقريبا
والله اني مقهورة بس شسوي الحمد لله على كل حال ..