هلا يادبيات جت الصيفيه واحنا سمان
انا اشتريت بذرة الكتان وبجربها مع رجيم يارب تنفع
كيف الي استخدموها جابت نتيجه والا لا
لان ودي انقص 10 على الاقل
وشكراا
29-05-1428 هـ, 04:42 صباحاً
 

لا توجد تقييمات لهذا الموضوع

يمكنك البدء بإعطاء تقييم عبر الضغط على النجوم أدناه:
5
4
3
2
1
هلا بيكى حبيبتى

انا استخدمت بذرة الكتان و زيتها مع بعض لكن طبعا ممكن تستخدميها وحدها

و طرقها كتير 1- تغلى كوب ماء ثم تضعى علية ملعقة من بذرة الكتان المجروشة و تغطى 10 دقائق ثم تضعى عليها ملعقة كبيرة من زيت بذرة الكتان و تشربيها بالبذرة بدون تصفية


2- تضعى كوب الماء و علية ملعقة بذرة الكتان المجروشة و تغليهم مع بعض لمدة 5 دقائق او حتى بداية الفوران و تترك لتهدا ثم تضعى الزيت و تشربيها


3- يمكن وضع ملعقة كبيرة من البذرة المجروشة على كوب من الزبادى و تتناولينة على الافطار

طبعا كل الوصفات دى على الريق


بالنسبة للنتيجة الحمدلله جابت معايا نتيجة حلوة مع انى كنت بتناولها فى رمضان و احيانا مكنتش اقدر اقاوم حلويات رمضان لكن الحمدللة كنت بنزل فى الاسبوع حوالى 3 او 4 كيلو
و مع التخبيص الشديد شوية على الاقل وزنى ما كان بيزيد
بس للامانة بعد ما تركتها و تركت الريجيم لمدة شهرين رجع وزنى يزيد تانى

يعنى زيها زى اى ريجيم تانى لازم الاستمرار

الله يوفقك حبيبتى
29-05-1428 هـ, 05:36 صباحاً
 
اهلين انا استخدمها من 5 ايام وان شاء الله بعد شهر اخبرج كم نزلت مع الرجيم.
29-05-1428 هـ, 12:07 مساءً
 
انا استخدمتها مانحفتني وتركتها لانها تسبب ضعف بالمبايض وخفت لاني ماحمل الا بعلاج
29-05-1428 هـ, 12:39 مساءً
 
يابنات انا سمعت اطحن بذور الكتان بس مو مرهواغليها واحط زيت اكتان ينحف بدون رجيم فيدونا ابغ انننننننننننننننننننننننححححححححححححححححححححححححححححححححففففففففففففففففففففف حابكي بجد بطني بعد الولادة مهي راضيه تروح
29-05-1428 هـ, 01:20 مساءً
 


الساعة الآن 03:11 .