Analysis Services
هلا يادبيات جت الصيفيه واحنا سمان
انا اشتريت بذرة الكتان وبجربها مع رجيم يارب تنفع
كيف الي استخدموها جابت نتيجه والا لا
لان ودي انقص 10 على الاقل
وشكراا
29-05-1428 هـ, 04:42 صباحاً
 

لا توجد تقييمات لهذا الموضوع

يمكنك البدء بإعطاء تقييم عبر الضغط على النجوم أدناه:
5
4
3
2
1
هلا بيكى حبيبتى

انا استخدمت بذرة الكتان و زيتها مع بعض لكن طبعا ممكن تستخدميها وحدها

و طرقها كتير 1- تغلى كوب ماء ثم تضعى علية ملعقة من بذرة الكتان المجروشة و تغطى 10 دقائق ثم تضعى عليها ملعقة كبيرة من زيت بذرة الكتان و تشربيها بالبذرة بدون تصفية


2- تضعى كوب الماء و علية ملعقة بذرة الكتان المجروشة و تغليهم مع بعض لمدة 5 دقائق او حتى بداية الفوران و تترك لتهدا ثم تضعى الزيت و تشربيها


3- يمكن وضع ملعقة كبيرة من البذرة المجروشة على كوب من الزبادى و تتناولينة على الافطار

طبعا كل الوصفات دى على الريق


بالنسبة للنتيجة الحمدلله جابت معايا نتيجة حلوة مع انى كنت بتناولها فى رمضان و احيانا مكنتش اقدر اقاوم حلويات رمضان لكن الحمدللة كنت بنزل فى الاسبوع حوالى 3 او 4 كيلو
و مع التخبيص الشديد شوية على الاقل وزنى ما كان بيزيد
بس للامانة بعد ما تركتها و تركت الريجيم لمدة شهرين رجع وزنى يزيد تانى

يعنى زيها زى اى ريجيم تانى لازم الاستمرار

الله يوفقك حبيبتى
29-05-1428 هـ, 05:36 صباحاً
 
اهلين انا استخدمها من 5 ايام وان شاء الله بعد شهر اخبرج كم نزلت مع الرجيم.
29-05-1428 هـ, 12:07 مساءً
 
انا استخدمتها مانحفتني وتركتها لانها تسبب ضعف بالمبايض وخفت لاني ماحمل الا بعلاج
29-05-1428 هـ, 12:39 مساءً
 
يابنات انا سمعت اطحن بذور الكتان بس مو مرهواغليها واحط زيت اكتان ينحف بدون رجيم فيدونا ابغ انننننننننننننننننننننننححححححححححححححححححححححححححححححححففففففففففففففففففففف حابكي بجد بطني بعد الولادة مهي راضيه تروح
29-05-1428 هـ, 01:20 مساءً
 


الساعة الآن 12:11 .