بسم الله الرحمن الرحيم



غسيل الأطباق وادوات المطبخ قبل النوم يقضي على التوتر والقلق !!
توصلت دراسة طبية حديثة الى ان غسيل الأطباق وأدوات المطبخ يقضي على القلق عند الزوجة ويعمل على تحسين حالتها النفسية بشكل كبير.
طبقت هذه الدراسة على 700 امرأة وجد أن 90% منهن شعرن بمزاج عال وحالة معنوية مرتفعة بعد أداء هذا الواجب المنزلي,كما اوضحت أجهزة القياس المستخدمة في الدراسة ان غسيل الأطباق والأكواب وبقية الأواني
المنزلية يؤدي الى حالة استرخاء وارتياح نفسي بين النساء بشكل كبير
.



أكد استاذ الصحة العامة والطب السلوكي ان العلاقة بين العمل المنزلي والاسترخاء النفسي والمزاجي للنساء بأنه محاولة للخروج من الدائرة المغلقة التي يدخلن فيها نتيجة تولد شعور القلق لديهن وبالتالييتم كسر هذه الدائرة بعمل إيجابي بالرغم من أن عملية غسيل الأطباق عملية ميكانيكية ولكنها تبدو مفيدة ومنها نتائج إيجابية جيدة,وقد أكدت الدراسة ان 30% من السيدات اللاتي غسلن الأطباق قبل النوم بساعتين تمتعن بنوم أفضل وأحلام أجمل بعكس من أجلن ذلك او قمن به قبل دخول غرفة النوم بوقت طويل.
وتوضح الدراسه هذه النتيجة بانها تعود الى حدوث عملية احلال للتوتر حيث يتحول التوتر السلبي الى إيجابي وحينما يشعر الإنسان أن عليه واجبا لم ينجزه لا يستريح حتى ينتهي منه وبالتالي يتم تفريغ للطاقة النفسية وكسر حدة التوتر
.


اتمنى ان الموضوع يحوز على اعجابكم
29-05-1428 هـ, 09:09 مساءً
 

لا توجد تقييمات لهذا الموضوع

يمكنك البدء بإعطاء تقييم عبر الضغط على النجوم أدناه:
5
4
3
2
1
صادقة ....

أحس لو ما أغسل الصحون ما أقدر أنام أفكررر بحوسة المطبخ هئهئهئهئ
29-05-1428 هـ, 10:29 مساءً
 
مايبغالها كلام مو بس الاطباق كل شي بالبيت يكون ترتب قبل النوم راح تحسين براحه من القلق
29-05-1428 هـ, 11:07 مساءً
 
سبحان الله العظيم والله انا فعلا بدون ما اقر البحث

احب غسيل الاطباق لما اكون زعلانه او متضايقة تلاقيني ازاحم الشغاله


واسابقها على الحوض لاني احس راحه كبيره بعدها ويكون حالي
29-05-1428 هـ, 11:25 مساءً
 
كلامك صح 100% اشوف نفسي اذا نظفت المطبخ قبل لا انام ارتاح واقوم الصبح وانا في مزاج عالي اما اذا صار العكس الله لا يوريك
30-05-1428 هـ, 12:26 صباحاً
 


الساعة الآن 05:39 .