السلام بنات اعتذر اني انقطعت (النت مفصول)
المهم / بخصوص رجيم 5×5 اللي وعدتكم ابلغكم كم نزلني
في الخمسه ايام وكان اخر يوم لي الأربعاء الماضي وبالنسبه للوزن نزلني صفر
وزني ماتزحزح بالعكس نتيجه الحرمان طول 5 ايام اكلت كل شئ الخميس وزدت 2 كيلو
مآسآآآآآآآآآآآآآة صح:angry: :icon33: :icon33: :icon33: :angry:
**لينا** @lyna_18
كبيرة محررات
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ليمونه صفرا
•
الله يعينا ويعينك على ها البلولا الي بلانا بها ربي وينحفان ان شاء الله
**لينا**
•
ليمونه جبتيها والله من جد بلوى حاسه بصداع من الموقف واللي زاد الطين بله ان النت فصل كان ودي تعزوني وقتها لكن يالله خيرها بغيرها
فريييز
•
هلا حبيبتي لينا ,,,
معليش لاتزعلي نفسك وحاولي بالاستمرار على طريقه
مريحه تساعدك على نزول الوزن وان شاء ربي يتملك وتنحفي
على خير ياقمر ,,,
كلنا هدي مشكلتنا نمسك نفسنا ونعمل اي ريجيم نحس انه ممكن ينزل وزننا
وبعد ماخلص واذا زادنا احباط ومانزلنا ننزل على الاكل ونهجم عليه وكاننا عمرنا
مااكلنا الله يعينك يااختي ويعننا جميعاً وننحف على خير ,,,
معليش لاتزعلي نفسك وحاولي بالاستمرار على طريقه
مريحه تساعدك على نزول الوزن وان شاء ربي يتملك وتنحفي
على خير ياقمر ,,,
كلنا هدي مشكلتنا نمسك نفسنا ونعمل اي ريجيم نحس انه ممكن ينزل وزننا
وبعد ماخلص واذا زادنا احباط ومانزلنا ننزل على الاكل ونهجم عليه وكاننا عمرنا
مااكلنا الله يعينك يااختي ويعننا جميعاً وننحف على خير ,,,
enas79
•
ليييييييييينا
ازيك يا حبيبه قلبي عامله ايه
معلش انتي اكيد اخذتي عين
بس كام وزنك الان لانك خوووووووووووووووووفيتيني
ازيك يا حبيبه قلبي عامله ايه
معلش انتي اكيد اخذتي عين
بس كام وزنك الان لانك خوووووووووووووووووفيتيني
رناريم
•
حبيبة قلبى معلش عوضك على الله فى الخمس ايام اللى ضاعوا
لو تفتكرى انا حذرتك و كتبت لك تجربتى فى الريجيم دة لكن انتى قلتى لى انا احب اجرب بنفسى
عموما ربنا يعوضك ان شاء الله الاسبوع الجاى بنزول يفرحك
الله يوفقك
لو تفتكرى انا حذرتك و كتبت لك تجربتى فى الريجيم دة لكن انتى قلتى لى انا احب اجرب بنفسى
عموما ربنا يعوضك ان شاء الله الاسبوع الجاى بنزول يفرحك
الله يوفقك
الصفحة الأخيرة