1_2_3........صدر في طور النمو

السلام عليكم....

انا كتبت هنا عشان اربط نفسي واعطي (طــــــــــــــــــــــــاف ) للكسل:angry2:

وكل يوم اسجل التطورات....:icon28:

وانا قاعده ابحث في الخلطات الي تكبر الصدر ..

وبعد عده مشااااااااوير...

ولا القى هالوصفه لطبيب اعشاب ...

هالكلام بعطلت رمضان ...

تحمست للخلطه خصوصا انها من مصدر موثوق ..

فا قلت يابنت دام انك ضمنتي المصدر ومعطله ليه الكسل ورى ماتبتدين بالخلطه nawالان

فا ابديت باستخدام الخلطه يومين وبانت بركاتها فاعطتني جرعه حماس رهيبه ......:)

وجرعت الحماس الرهيبه هي الشراره الاولى للخوض في مضمار التقدم نحو القمه ( الصبر)
للحصول على نتايج احسن واحسن .....

(واذا ماعندك صبر ماوصيك ارضي بحالك افضل حل لك)

بعدها جت الدراسه وخربت علي ...

فا اجلتها للعطله الصيفيه ....

فاقلت يابنت اضبطي نفسك من بدايتها وابتدي ...

لا لا لا للتأجيل لان هو الرفيق الحميم للكسل والتكاسل و......

هذه الخلطه للي يبون صدر جميل وشغل عـــــــــــــدل...

تستعمل في الهند من الطب الايورفيدا

تاخذي 200 غرام من الحلبه الحب ومثلها من الحلبه الاوراق
وتغلى لمدة ساعه
تبرد وتخلط مع زيت ( مقدار متساوي من زيت الزيتون وزيت السمسم وزيت الخروع)
ويدلك بها الثدي جيدا
ويترك لمده نصف ساعه
ثم
تغتسلي بماء فاتر تزيدي حرارته قدر استطاعتك
مع تنظيف مكان الزيت جيدا
ثم يتم تغطيس الثديين بماء مثلج ( بداخله ايضا قطع من الثلج)
في وعاء مناسب بحيث تتدلى الاثداء داخله
لمدة 5 دقائق
ثم تعودي للماء الفاتر مباشره لمدة ربع ساعه
تكرر العمليه
3 مرات
وننتهي بالماء الفاتر
اصعب مرحله هي الماء البارد
حيث تشعرين بشد للعضلات وبرد

تكرر مرتين في الاسبوع لمدة شهر قبل الحكم على نتائجها
نسبة نجاحها في شد الثدي
60%

توقفي عنها ان شعرت بصعوبه في التنفس
او اي اعراض اخرى
كخفقان في القلب

انا عني ماستخدمت حلبه منبته بس اكتفيت بالحلبه العاديه ...

واليوم اول يوم لي والحين قاعده اكتبلكم وانا حاطتها على صدر >>>> العمليه الاولى

بقالي عمليتين... حقت اليوم


الي تبي تصف معـــــــــــــــــاي حياها الله :26:

واحسن شيء فيها مرتين بالاسبوع وفيها تعب (تدليك وطبخه على كيفك)>>>> يعني تحسين انها بتجيب نتيجه


اعلان.....


يومين بالاسبوع

يومين

يومين بالاسبوع


من يخش.........