أنا كمان راح أبدى فيه من بكرة الأحد وأحاول أبدء اليوم السبت

اهلين انا العنودد معكم رح ابدا بس انا اسويها طماطم وملفوف وفلفل رومي بس ببدا من بكرا
22-6 دعوااااااااااااااتكم لي وراي زواج صديقتي الله يوفقها يارب

وعليكم السلام ورحمة الله

انا جربتها اسبوع لكن مانقصت كثير لاني في احد الايام خربطت وبعدين الشوربة اللي
اخذتها مافيها كرفس ومافيها شوربة دجاج كان مكتوب "شوربة بصل"
الظاهر مشكلة الرجيم هذا انك ماتزيدي ولا لقمة في اي يوم
واذكر وحده من صديقاتي منتظمة على الرجيم لكن اكلت في يوم 3 ملاعق رز
ومانزل وزنها..
تدرين احسن شي في هالرجيم انه مايسبب امساك مثل باقي الرجيمات
وتشبعين بسرعة يعني صحن يكفي طول اليوم ويمكن هذا اللي خلاني ماانحف لانه
خلص الاسبوع وماخلصت الشوربة معي
اتوقع الاجسام تفرق لان بنت خالتي سوتها ونحفت ومافي مانع نجربها مرة ثانيه
انا تحمست فعلا من كلامك..

طيب لو اسويها شوربه فقط مع تخفيف اكل يعني من غير باقي النظام ينفع يابنات والا لا ؟؟؟؟؟؟؟

ومشكوووره ...

بالتوفيق