شفت موضوع امس البنات متجمعين يعملوه شوفيه واستفيدي

وين الموضوع؟.


لاني ناويه اسويه

كورن فلكس الدايت الي من نسلته وفتنس ماحبيت طعمهم بالمرررررره :11:
بس اذ ينفع كورن فلكس الديك العااااااااادي مع حليب قليل الدسم وسكر دايت ياسلاااااااام

مستعده اجربه يوم يومين واشوف كم ينزل ياليت والله

..
.

يسلموووو ثريا وحتى انا ابغى اتاكد على العموم انا بديت فيه اليوم وبعد يومين بشوف الوزن كيف..

عزيزتي UAQوالله مااادري اذا ينفع معاه اللبن المالح انا اللي اعرفه حليب قليل الدسم

قلبك وطني ممكن تعطيني الموضوع او الرابط لاني ابغى استفيد واقرا تجارب اكثر


شكراااااااااااااااااااااااااا اخواتي على الردود واذا عندكم تجارب افيدونا

اخواتي ايش رايكم نبدا بهذا الرجيم ونتشارك في اليوميات عشان نتحمس وننحف مع بعض.............؟؟؟؟