السلام عليكم كيفكم يابنات
حبيت اقلكم على رجيم سمعت عنو ومره يمدحونه
الاسبوع الاول موز وحليب فقط
الاسبوع الثاني تخفيف لتثبيت الوزن
الاسبوع الثالث موز وحليب
وهكذا في الاسبوع الواحد من الرجيم يتم نزول 8 كيلو
وطبعا الحليب قليل الدسم
واللي جربه يعطينا النتائج واي سؤال انا حاضره بس تراني ما جربتو
26-06-1428 هـ, 02:53 مساءً
 

لا توجد تقييمات لهذا الموضوع

يمكنك البدء بإعطاء تقييم عبر الضغط على النجوم أدناه:
5
4
3
2
1
انا اعرف ان ثلاثة ايام مب اسبوع


يعطيك العافية غاليتي
26-06-1428 هـ, 03:35 مساءً
 
لا يا اختي ان رحة عند اخصائية تغذيه وعطتني قائمه مكتوب فيها الرجيم ومنعتني عن اكل المنقه والموز والتمر وتقول اتناول التفاح والكمثرا وجميع الفواكه في اليوم 3 فاكهات لان التمر تقول فيه 150 سعره حراريه والموز مايساعد علانزول الوزن والتمر فيه فوايد كثيره بس عالي السعرات
وسلامتكم
26-06-1428 هـ, 04:26 مساءً
 
ماسمعت
عنه ان شاء الله البنات يفيدونك
26-06-1428 هـ, 04:49 مساءً
 
هذا يعتبر رجيم الصنف الواحد

الجسم يآخذ حاجته

وبعدين الباقي لايستفيد منو الجسم

يعني كأنك مابتاكلي إلا الشي القليل
01-01-1430 هـ, 05:55 مساءً
 


الساعة الآن 09:40 .