سلام ياحلوين,,,,,,,,,,,,, شو رأيكم نعمل مف لأكلات الرجيم وكل وحدة عندها طبخة خفيفة بتنفع للرجيم تتكتبها.........
يلا بنات الفزعة وينكم لاتطنشونا
27-06-1428 هـ, 04:00 صباحاً
 

لا توجد تقييمات لهذا الموضوع

يمكنك البدء بإعطاء تقييم عبر الضغط على النجوم أدناه:
5
4
3
2
1
صدور دجاج مخلي منها العظم والجلد تلاقينها بالسوبر ماركت

تبليها بشويه بهار وثوم وملح ليمون وجيب هاوند او مطرقه الستيك يعني الي بنضرب فيها اللحم قبل الشوي عشان يستوي بسرعه وافضلي اضربي فيها صدور الدجاج الين ماتصير شريحه خفيفه وحطيها بالفرن لين ماتتحمر واذا بتحبي كليها مع خبز النخاله ومع السلطه الخضره من غير زيت الزيتون
وبتكون وجبه مفيده للرجيم ولذيذه من وتحسسك بالشبع

صحتين
27-06-1428 هـ, 12:07 مساءً
 
تسلميلى حبيبتي
وينكم يابنات بس فراشة شاركت.......زعلتوني منكم
29-06-1428 هـ, 03:50 صباحاً
 
بس وحدة ردت علي ......................ليش هيك يابنات
09-07-1428 هـ, 04:46 صباحاً
 
للرفع
09-07-1428 هـ, 06:53 صباحاً
 


الساعة الآن 04:29 .