شوربه خاصه لحرق الشحووووم / المقادير:
رؤوس بصل أخضر- ( إذا لم يتواجد يمكن استخدام البصل العادي )2 فلفل أخضر - علبة أو علبتين من معجون الطماطم- نوع من أنواع الخضراوات ( كرفس أو بقدونس أو كزبرة )- رأس ملفوف كبيراو كرنب - كيس من أكياس شوربة البصل ( ماجي أو ليبتون ) - بالإضافة إلى الملح والفلفل والبهارات حسب الرغبة . الطريقة :
يتم تقطيع الخضروات إلى قطع ويتم وضعها في قدر مناسب على النار بعدأن يضاف إليها الماء حتى يغطيها ثم يضاف مقدار كيس الشوربة والبهارات والملح حسب الطلب والصلصه
وتغلى الشوربة ( 10 ) دقائق على نار عالية ثم تخفض النار إلى أن تصبح الخضروات طرية.
وهذه طريقة اخري للتخسيس:
افيدكم بهذي الطريقة مجربة :
5 حبات كراوية
5 حبات حبة البركة
خذيهم الصباح مع كاس ماء
اذا جربتي الطريقة من غير ريجيم بتنزلي 10ك خلال شهرين
او اذا مع ريجيم طبعا كتير اسرع.
:) شكرا اخواتي وارجو الرد لانها اول مشاركة لي في المنتدي وارج منك الدعاء لي
نينا87 @nyna87
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
:)