اللي تعاني من بحة الصوت تدخل

كيف احوالكن يا الحلوات عساكم دايما بخير :26:
انا معلمة و اعاني ساعات من بحة الصوت بسبب الشرح و الكلام المستمر خاصة لما يكون الدرس صعب:( لكن البحة مش محصورة فقط بالمعلمات النساء بصفة عامة يعانين منها لهذا حبيت افيدكم بكم طريقة مجربة:26:
و من انجح الوصفات هي 3 جوزات مع قشرها +ا كوب عسل .حمصي الجوزات مع قشرها على النار حتى تصبح كالفحم ثم اسحقيها و اضيفي اليها العسل و ضعي المزيج على النار. يوخذ من الناتج م ك كل ساعة. بعد ذلك اطلي قطعة قماش بالطحينة و لفيها على الرقبة حتى الصباح.ثم اغسلي بماء فاتر.داومي على وضع لزقة القماش بالطحينة كل يوم لمدة 5 ايام.
2_1 كاس كبير ماء+1 م ك ازهار بابونج.يغلى الماء و تنقع ازهار البابونج في الماء المغلى لمدة ربع ساعة تناولي الناتج ببطء و هدوء.كرري الوصفة مرة ثانية مساء.
هذه الوصفة لا تنفع المصابين بالصرع لان البابونج يزيد في الصرع.
3_ مصي عودا من العرق سوس لمدة 10 د عدة مرات يوميا.
بالشفاء ان شاء الله :) :)