حورية99
حورية99
لابصراحه صديقتي جربت ريجيم مره حلو والله ماتصدقون انها نحفت بالمره بس مادري كم وزنها صاير لكنها نحفت في 5شهور المهم تقول انها ماتاكل الا الخبز الاسمر والزبادي منزوع الدسم وبعض الاحيان جبنه قليله الدسم وتاكل المكرونه بكميات قليله لكن تسويها من دون زيت وكل يوم تمشي ساعتين
لابصراحه صديقتي جربت ريجيم مره حلو والله ماتصدقون انها نحفت بالمره بس مادري كم وزنها صاير لكنها...
والله انك صادقه
اعرف وحدة سوته بس بدل الخبز شابورة الرجيم ...............و نحفت لا لا ؟

؟
؟

اختفت واضعفت كانها وحدة ثانيه الله يسعدها ويهنيها
و ينحفنه
يوم ميلاد حبي
يوم ميلاد حبي
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
مشكورة اخيت دبا عسل ومااشاء الله على قريبتك الله يارب يثبتها على وزنها

تعرفي اني كثيييير حاولت ابدأ برجيم السوائل بس المشكلة مش قاااااادرة الان احنا بالصيف والفواكه اشكال والوان بالبيت صعب أعمل رجيم سوائل اتمنى لك التوفيق

كلنا بنحب المعكرونة بس ايش نعمل:(

مشكورة زهرة ومبروك نزولك

اميييييييييييييييييييييييييييين

الله يقوي عزيمتنا ونقدر نبدأ فيه يااااااااااارب

معك حق

ماشاء الله عليها عزيمتها قوية الله يوفقها ياااااااارب

معقول ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ والله ياريت انحف وا ختفي انا كمان:42:

معك حق بده وقت
( أم نايف )
( أم نايف )
انا ماشيه على هل نظام

وبالنسبه لي احسن نظام ما احس بالملل ولا احس اني اسوي رجيم

والعب رياضه وضعفت

انصحج فيه