الحليب مع الشاي

و الله من زمان سمعت ان الحليب في الشاهي ما يفيد لان يقولون ان
الشاي يخرج الحديد من الجسم و سمعت ايضاً ان الحليب في الشاهي
يحافظ على الجسم و يمنع الشاهي من سحب الحديد و هذه معلومات قديمه
لا اذكر مصدرها و انا لست من خبراء التغذيه لكني حبيت ان ادلي ببعض
المعلومات الصغيرة و تقبلي تحياتي
:29::02:

الله يجزاك خير يابنت الملوك........
مافبه أحد يعطينا معلومات اضافية............:24:

خلط الشاي مع الحليب ماياثر على الكالسيوم

ياثر على الحديد