السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مثل منتو عارفين ماينتهي رمضان ألا وإحنا زايدين 10 كيلو أو أكثر

والي سويناه من رجيم ورياضه في شهور راح في غمضة عين

قلت ليه ماندور على أكلات خفيفه تصلح للرجيم وبنفس الوقت مانحرم أنفسنا من شي

وووووووووووووووخاااااااااااااااااااااااااااااااااااصه السمبوسه ما اقدر استغني عنهااااااااااااا في رمضان

ياليت أي وحده عندها طريقه للسمبوسه تكون سعراتها الحرارية خفيفه ما تبخل علينااااا
21-07-1428 هـ, 07:28 مساءً
 

لا توجد تقييمات لهذا الموضوع

يمكنك البدء بإعطاء تقييم عبر الضغط على النجوم أدناه:
5
4
3
2
1
وأنا معاك يا أم نوووف
ودي أنزل الزايد من وزني
وإن شاء الله ربي يوفقنا وتخف أوزانا بصحة وعافية

بالنسبة للسمبوسة فعلا الواحد مايقدر يستغني عنها
وممكن بدل ما نقليها في الزيت
نمحها بشوي زيت ونحمرها في الفرن
ها ايش رأيك ؟
وبالنسبة للأطباق الثانية لي عودة إن شاء الله
بس بغيت اسألك يالغلا
ودي أشترك معاكم في رشــــــــــــيقــــــــــات قبــــــــــل رمضــــــــــــــان
كيف أشترك معاكم
والله يسعد أيامك حبيبتي
وألف شكر على مووضوعك الحلووو >>>
21-07-1428 هـ, 09:28 مساءً
 
اقتباس مشاركة  (أميرة الشوق)
وأنا معاك يا أم نوووف

هلاااااااااااااااااااا وغلااااااااااااااااااا
ودي أنزل الزايد من وزني
وإن شاء الله ربي يوفقنا وتخف أوزانا بصحة وعافية
أأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأمين
بالنسبة للسمبوسة فعلا الواحد مايقدر يستغني عنها
وممكن بدل ما نقليها في الزيت
نمحها بشوي زيت ونحمرها في الفرن
ها ايش رأيك ؟
فكره حلوووووووووه بس طبعا بتكون عجينة بيت وتكون بر لان عجينة سويتس ماتصلح الا في الزيت

وبالنسبة للأطباق الثانية لي عودة إن شاء الله
انتظرررررررررررررررك
بس بغيت اسألك يالغلا
ودي أشترك معاكم في رشــــــــــــيقــــــــــات قبــــــــــل رمضــــــــــــــان
كيف أشترك معاكم
غالي والطلب رخيص ادخلي ع هذا الرابط وحياك الله معنا
>>مين ودها تنحف قبل رمضان؟؟؟؟<<

والله يسعد أيامك حبيبتي
وألف شكر على مووضوعك الحلووو >>>
العفووووووووووو يالغلا
مشكووووووووووووووووره يالغاليه ع مرورك
21-07-1428 هـ, 10:33 مساءً
 
موضوع خطييييييييير
يعطيك العافية
السمبوسة والمطبق تحمر بالفرن ثم توضع بحافظة اوكيس بلاستك
تلين شوي
21-07-1428 هـ, 10:55 مساءً
 
بالنسبه لشوربه حاولى تكشنين لها من دون زيت يكفى الدهن اللى باللحمه وعلى فكره تراها تطلع طيبه جربيها وادعيلى
22-07-1428 هـ, 12:24 صباحاً
 


الساعة الآن 11:53 .