( الليمون - التفاح - الحليب ) سر جمالك0

السلام عليكم و رحمة الله ..


سأخبركن خواتي الفاضلات , عن سر الجمال الطبيعي

في ثلاث أشياء ...

اولاً في :-





/ لا يخفى عليكن فوائد الليمون الكثيرة ..

1- ضعي في كوب الماء بعض قطرات الليمون واشربيه

لها فوائد في تنقية الدم و تطهير الامعاء ..


2- عند اخذ حمامك اعصري عدة حبات من الليمون واجعليها

في قارورة واجعليها قريبة منك بحيث تستخدمين بعض القطرات

من الليمون مع شامبو الجسم ..

كما يمكنك ان تضعي مع شامبو الشعر بعض قطرات الليمون

ستدهشك النتيجة شعر يلمع و نظيف ..

لان الليمون يحتوي على مطهرات و عطور ..





/ تناولي ثلاث حبات من التفاح يومياً , ت****بك و جهاً

مشرقاً متورداً ...





/ اشربي الحليب مرتين في اليوم اول النهار و قبل النوم بفترة

ي****بك جمال البشرة و يمدك بالضروري من الكالسيوم

لسلامة عظامك ...

والسلام مع تجارب اخرى مفيدة ...
:heart: