الله يعطيكم العافيه خواتي
زوجي عنده الدهون الثلاثيه وممنوع من الحمه بصراحه احسه مل من الطبخات المكرره الي اسويها له وجاي رمضان والله كاسر خاضري
الي عندها طبخات بدون زيت تساعدني وبدون لحمه
هو مسموح له بزيت الزيتون عادي
انا اسوي له البطاطس المسلوق بالبهار واذا استوى احط عليه ملعقة زيت زيتون
شوربه
كبسه دجاج
سمك بالبصل في الفرن
محشي بدون زيت واذا قرب يستويا حط عليه زيت زيتون
حمص تبوله
فول
ملوخيه رغم اني غيرت في طريقت طبخي لها وما صارت مثل اول لذيذه
الي تعرف اشياء ثانيه تساعدني والله يجزاها الف خير
الله يعينك ويشفي جوزك
من جد اكتر شي يحير انك مقيده باكل وما اتعرفي تجددي
انا اقطع الدجاجه اربعه واشيل الجلد و اقطع بصل مررره صغير وطماطم وافرك الدجاج بيهم واحط بهارات وملح وكمون واغطيها بقصدير وفي الفرن الين يستوي
وكمان الشوايه الكهربائيه حتفيدك كتير للدجاج والسي فود
وكل مافتكر شي احطه ان شاء الله
اختي نور
انا اسوي حق زوجي دجاج بالروب وايد حلو وممكن تحطين زيت زيتون شوي
ونسوي دجاج تندوري بالخلطه ونحطه في الفرن يستوي بروحه
ونسوي دجاج بالكريمه بس اعتقد يمكن تكون دسمه بس ماظن فيها زيت
لان زوجي عنده الدهون الثلاثيه اذا تبين الطرق باعطيج اياها
وانا ماخذتهم من الطاهي ومن خفايف
للرفع
انا اسوي صدور دجاج محشية بالرز و فوقها شوية جبن وبهار
بدون زيت او زبدة
وخاصة ان صدور الدجاج لاتحتوي على نسبة دهون بخلاف الأفخاذ المشبعة بالدهون

والله يشفة الجميع

بس مافهمت يعني ايش الدهون الثلاثية ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
اللهم لك الحمد كماينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك



الساعة الآن 10:18 .