مرحبتين اختي الفجر البعيد

بصراحه انا الحين صايره ما اكل شي من بعد صلات المغرب ولي على هذي الطريقه ثلاثت ايام ونزلت 1كيلو ولله الحمد وراح استمر انشاء الله عليها لا عشاء
اما عن الاساله راح اجاوب
=انا لما سويته كان وزني 84 كيلو وبعد 5شهور ما كنت اسوي رجيم بس تخفيف نزلت ولله الحمد على الصحه والعافيه 70كيلو تقريبا
=وكنت جدا مرتا حه عليه ولما انسا اشرب في الوكيند كنت احس بلفرق جدا كان ينضم المعده عندي من المعروف ان الفضلات لاز تخرج من الجسم كل يوم وهذى افضل طريقه لذالك

كلامك 100 بالميه

انا من الصيف عليه

كنت 86 والحين 71 لا حرمااااان ولا يحزنون

بس كنت ماشيه على نظام البدائل

طبعا اخربها بايام بس والله مافيه حرمااان

تسلمين حبيبتي :26:

الفجر البعيييييييييييييد



يسسسسسسسلموو


فعلاا المويه تسد النفسس


:24:

مشكورة