up
" سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله ولا حول ولا قوة إلا بالله والله أكبر "
يا أختي تفاحه بنفسجيه خذي طريقة الشوربه
طريقتي في الشوربة
احط مقدار الماء الكمية اللي أبغاها وأحطه على النار ثم احط الدجاج المقطع قطع صغيرة والملح والفلفل الأسود والليمون الأسود الحب وهذا أهم شي في الشوربة وشوي بهارات وأجيب الصفاية الصغيرة اللي تكون تتسكر وأحط فيها حبة بصل صغيرة وفصين ثوم وبهارات حب مشكلة مثل الفلفل والكركم والكزبرة وأحطها في الشوربة وأحط صلصة طماطم واتركها حتى ينضج الدجاج ثم أحط تقريبا خمس ملاعق شوفان مع التحريك وأخليها خمس دقايق ثم أحط مغلف شوربة دجاج بالشعيرية من ماجي المغلف الصغير بس أهم شي لا تكثرين الملح لأن شوربة ماجي مالحة مع التحريك وأخليها ربع ساعة ثم أرفعها من على النار وبصراحة الطريقة هذي لذيذة وخفيفة واذا حسيتي انها ثقلت زيديها ماء وحركيها

وفيه طريقه ثانيه اللي هي قطعي البصل صغير وأحمسيه ثم حطي عليه طماطم مطحون وصلصة وخليه يتسبك وحطي الملح والبهارات ثم حطي الدجاج أو اللحم حسب رغبتك وحطي الماء وخليه حتى ينضج بعدين حطي الشوفان مع التقليب وخليه على النار تقريبا ربع ساعة واذا كان ثقيل ممكن تزيدي الماء واذا خفيف زيدي الشوفان ولا تنسين الليمون الأسود والفلفل الحار
ان شاء الله أكون افدتك
1. الفطور :
تمر+لبن+ جبنية
العشا :
شوربة لسان عصفور
عجينة العشر دقايق ( جبنة – سبانخ – بيتزا ) + سمبوسة دجاج + خضار ،،، مكرونة بالجبنة
كفتة + سلطة خيار + سلطة مشكلة
الحلى : حلى اللولو


السحور:
جاتوهات التوست + بطاطس

هذا المنيو حقي

وبالمناسبة انا حطيته ل14 يوم موفقين



السلام عليكم وكل عام وانتم بخير وبصحه وعافيه
احنا كل يوم فطور عند واحدمنااهل البيت لاني ساكنه بمجمع انا واهل زوجي وسلفتي.
والاكل الرئيسي تسويه اللي عندها الفطور والصواني والحلى على الاخريات.
الاطباق الرئيسيه:الشوربه الحب اوالكويكر،السمبوسه بالمفروم مقلي وبالعجين بالفرن ،والعصيرات،والقهوه والتمر.
الاطباق اللي نسويها وناخذها معنا:المكرونه بانواعها والايدامات بانواعها والصواني الخضار والتوست والحلى بجميع انواعه.
وكل وحده فينا تتفنن بالطبخ مع اننا كلنا نسوي ريجيم وفي النهايه مايتهنى بيه الا الشغالات بالعافيه.


وما المرءُ إلا حيث يجعل نفسهُ *** ففي صالح الأعمال نفسك فاجعل
طبعا اغلبكم من السعوديه بس انا دخلت وصارت عيوني
انتوا ما تسوون طبق رئيسي او او عيوووووووش ..؟؟
كل اللي شفته خفايف ..يا حظكم
انا فطوري راح يكون يوميا رز مع لحم او دجاج ..طبعا باختار النوع بعدين برياني او غيره ..
واللقيمات اساسي ...وشوربه وعصاير وسمبوسه وخفايف محشيه ..
وعالسحور ناكل خفيف جدا ..مع عصاير
.
[IMG]http://www.****.com/?action=download&hash=4163468a 20a0c0e13[/IMG]


سبحان الله وبحمده ..سبحان الله العظيم .



الساعة الآن 03:39 .