فووووووووووووووووووووووووووووووووووق
11-09-1429 هـ, 07:29 مساءً
 
وينكم ياناس تكفون أنا أعاني من هذي المشكلة ودائما زوجي يهزء فيني ادعو لي انحف بصحة وعافية داخلة على الله ثم على دعاوتكم فديتكم يامن يقرأ رسالتي انكم تساعدوني بالحل وجزاكم الله خير الجزاء
11-09-1429 هـ, 07:45 مساءً
 
اب
11-09-1429 هـ, 08:07 مساءً
 
ريجيم نوع الجسم والي اجسامهم تناسليه اي مثل الكمثري او المثلث يفيدهم هذا الرجيم وحده في منتدي ثاني تقول انه صديقتها طبقت الممنوعات في هذا الرجيم وجسمها من النوع التناسلي فتناسق جسمها ونحفت الفخوذ كثير الممنوعات في هذا الرجيم اللحم الاحمر الاكلات الدسمه والي فيها توابل كثير والايس كريم والكريما المسموح الخضره والفاكهه والبقول والحبوب والبان والاجبان خفيفة الدسم والسمك والدجاج والحلويات الخفيفه واستخدام السكر في الشاي والقهوة بكميات قليله من ناحية الرياضه لابد من المشي نصف ساعه في اليوم
11-09-1429 هـ, 08:14 مساءً
 
انا امشي عالسيــر وقللت اكلي ونحفت فخوذي حيييييل
وقبل لأامشي اشرب زنجبيل مع شآهي اخضر
ونحفت حوالي كيلوين بـ3 اياام

سـلأم
11-09-1429 هـ, 09:23 مساءً
 


الساعة الآن 06:48 .